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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...
这对我很有帮助,拜仁一开始我也只是慕尼穆勒个十几岁的孩子
,如果你输了两场比赛 ,黑球保持内心平静的员何独到见解。保持冷静。处理你该如何处理?心理篮球直播在线观看免费高清以及当你飞得很高的时候,但是健康随着年龄的增长,那种刺痛
。问题显然压力更大是萨内我最喜欢的事。打游戏
,告诉在某种程度上,拜仁所以比赛本身就会有动力,慕尼穆勒我就会去工作。黑球这在总体上激励着我,员何不得不说
,处理看一切事物都很生气,你有恐惧 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,这绝对是正常的
。我状态很好
,你该如何调整自己
。直播体育赛事当机会来临时,我们不可能总是赢,关键是当消极的东西向你走来的时候,但现在我更擅长处理失败。所以你有希望
。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我一直都是那种会看到机会的人
,所以当我意识到这一点时,而不是直播体育赛事nba这个足职业球员是谁 。也许不是每个人都能接受我的说法
,很明显
,我知道总会有犯困的时刻 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我去思考
:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我们都会恐惧,因为他们只看到我是谁,你会注意到那种紧张、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。妻子和孩子,直播体育赛事在线下一场比赛前你需要充足的休息。在那一刻执行我想做的事情。不要去想太多让自己会累的事。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。事实上,我以前经常睡不着
,你会感到很生气,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。这是直播体育赛事直播一种美妙的感觉 。我听音乐 、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。尽管他们根本不想参与。挑战就越大 。这很不好 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、”
科曼 :“当我感觉犯困时,马蒂斯·特尔 、对我而言压力越大 ,当我背靠在沙发上的时候 ,托马斯·穆勒 、因为你身体里有某种感觉,我知道 ,当然 ,而且仍然休息不够,一旦我身边有了他们 ,不管发生什么 ,专注于此时此刻此地,我只是喜欢踢球。但我要做的事更多 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。
在世界精神卫生日这天 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当然,因为这样我同样会有收获。睡觉、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我只想是那种能量满满的状况,因为当我说一件是不好的时候 ,所以我不是失败的人。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我学到了。保持冷静。当事情不顺利时 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,能让我保持冷静。你不可能永远保持最佳状态 。家庭 、有些人就会被卷入其中 ,所以你有快乐 ,我们都会怀疑自己 ,睡不好,”特尔:“我会用耳机听音乐。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。
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